「けんこうサロン」で広がる地域のつながり
～小金井本町住宅コミュニティサロンの取り組み～

　現在は、隔週火曜日にモルックやダーツ、輪投げ、カードゲームなどを中心に活動を行っており、入居者の方々に加えて地域の皆さまも参加しています。毎回10名程度が集まり、にぎやかな会となっています。

　今回の活動は、参加者同士の新年のあいさつから始まりました。その後、「小金井介護予防口腔体操」と「小金井さくら体操」で身体を動かし、無理なく楽しくウォーミングアップを行いました。

　体操の後は、年明け恒例となっている百人一首を行いました。

　読み手は、いつもご参加いただいている参加者の方が担当し、読み上げに合わせて参加者の皆さんが札を確認しながら取り組んでいました。会場では、皆さんがそれぞれの札を確かめながら進める様子が見られました。

　続いて行われた「坊主めくり」は特に人気が高く、参加者の希望もあり2回実施しました。札をめくるたびに歓声や笑い声があがり、終始にぎやかな時間となりました。ゲームの合間には年末年始の出来事について話す姿もあり、自然と交流が深まっていました。

　こうした活動を通して、入居者の方々に加え、地域の皆さまも気軽に参加し、楽しみながら交流できる機会が生まれています。